Präzise Ernährungsanalyse. Wissenschaftlich fundiertes Coaching.
Unser Ansatz verbindet aktuelle metabolische Forschung mit praktischer Umsetzung. Wir bieten keine Standardlösungen, sondern Konzepte, die sich exakt an Ihre Biologie, Ihr Ziel und Ihren Alltag orientieren.
Erstgespräch vereinbarenDer wissenschaftliche Mehrwert
Ihr Körper ist kein Diagramm. Deshalb starten wir nie mit Standardschemata. Stattdessen rekonstruieren wir Ihre physiologische Ausgangslage durch präzise Daten. Das spart Monate des Experimentierens und liefert reproduzierbare Ergebnisse.
- Metabolische Typisierung via Biomarker
- Spezifische Nährstoff-Statusanalyse
- Genetische Prädisposition (optional)
Beratungskonzepte
Metabolische Basisdiagnostik
Ideale Basis für Gesundheitsinteressierte. Fokus auf Mikronährstoffstatus, Energielevel und typische Defizite im Alltag.
- Blutwerte-Interpretation
- Ernährungsprotokoll-Analyse
- Konkrete Supplementier-Empfehlung
Stoffwechseloptimierung (3 Monate)
Intensives Zielcoaching für Fettabbau oder Leistungssteigerung. Wir arbeiten metabolisch, nicht kalorisch.
- Wöchentliches Monitoring
- Anpassung auf Cycle-Phase (hormonell)
- Mentale Performance-Strategien
Langzeit-Begleitung
Für komplexe Fälle oder Elite-Athleten. Inklusive genetischer Analyse und mikrobiom-basierten Interventionsplänen.
- Epigenetisches Screening
- Mikrobiom-Analyse (optional)
- Notfall-Protokolle & Reiseplanung
Unsere wissenschaftliche Basis
Bereit für eine datengestützte Veränderung?
Starten wir mit einer exakten Bestandsaufnahme. Buchen Sie Ihr unverbindliches Erstgespräch direkt online.